朝が苦手な方や、夜の心地良いおやすみ時間が気になる方に「ネルエル」

スッキリした気持ちの良い朝を迎えたい方にオススメしたいのが、リフレッシュサポート成分である、ハーブバレリアンエキスの植物由来成分のハーブです。

バレリアン、またはセイヨウカノコソウと呼ばれるこのハーブは、古くから不眠や不安の緩和に利用されてきた歴史があります。ヨーロッパやアジアが原産で、その根や地下茎の部分が薬用として用いられます。

バレリアンの効果

• 睡眠の質向上: バレリアンは、中枢神経系に作用し、リラックス効果を高め、睡眠の質を改善すると言われています。不眠症や睡眠障害に悩む人々にとって、自然な睡眠補助として注目されています。
• 不安の緩和: ストレスや不安を感じている場合、バレリアンは鎮静作用を発揮し、心を落ち着かせる効果が期待できます。
• リラックス効果: バレリアンは、緊張を解きほぐし、リラックス効果をもたらすことで、ストレスや疲労の軽減に役立つ可能性があります。

バレリアンの働き

バレリアンの効果は、その成分に含まれる様々な物質の複合的な作用によるものと考えられています。主な成分としては、バレレン酸やイソバレレン酸などが挙げられます。これらの成分が、脳内のGABA（ガンマ-アミノ酪酸）という神経伝達物質の働きを助けることで、鎮静作用やリラックス効果を発揮すると考えられています。

バレリアンの摂取方法

バレリアンは、サプリメント、ハーブティーなどの形で摂取できます。

当店では、「ネルエル」というサプリメントを取り扱っております。朝が苦手な方や、夜の心地良いおやすみ時間が気になる方にぜひ、「ネルエル」と試してみてはいかがでしょうか。