実は女性にもおすすめ、マカの嬉しい効能

そもそもマカというのは、ペルーのアンデス山脈に自生する植物です。
厳しい自然環境のアンデス山脈で育ったマカは、栄養素を豊富に含む希少な植物であることから「アンデスの女王」と呼ばれ、滋養強壮や精力増強を目的として古くから食べられてきました。

男性向けのイメージが強いマカですが、実は女性にも嬉しい効果をもたらしてくれます。

その効果というのが、次の3つです。

①加齢に伴う疲れやすさや体力低下を改善できる
マカに含まれている栄養素の1つ「アルギニン」が、疲れやすさや体力の低下を改善してくれます。
マカを摂取すれば体を元気にするホルモンや細胞の働きを活性化できるため、加齢による疲れやすさや体力低下の改善を期待できます。

②加齢による肌の老化を予防できる
しわやたるみなどの肌の老化を予防するには、皮膚の新陳代謝を高めたり、丈夫な皮膚を作ったりすることが必要になります。マカはこれらの働きを持っており、可能にしているのはマカに含まれるアルギニン・ビタミンB群・ビタミンE・亜鉛の栄養素です。

③女性らしさを作るホルモンの分泌を助ける
マカには卵巣を刺激してエストロゲンの分泌を助ける「卵胞刺激ホルモン」を分泌する働きがあるといわれています。マカは、年を重ねても女性らしさを作るサポートをする栄養素といえるのです。

おわりに、
当店で取り扱っているマカ配合のサプリメントは、持ち運びに便利なパウチパッケージなので、手軽にウコンを摂取して、美容と健康を目指してみてはいかがでしょう。